Ist ein Einbein wirklich nötig?
Wenn Du schreibst, dass Du schonmal 5 Stunden ansitzt: Ja. Mach Dir das Leben nicht unnötig schwer.
Offensichtlich scheinst Du Dich mit der Materie Teleobjektiv noch nicht umfassend auseinandergesetzt zu haben, denn dann würdest Du merken, dass Du dauerhaft um ein vernünftiges Einbeinstativ nicht herumkommst.
Ich sitze öfters stundenlang an einer Tischtennisbox und möchte mein (Standard-Manfrotto)-Monopod wirklich nie missen. Das 200/2 wird dann doch etwa schwer. Und vergiss nicht: Deine Aufnahmen erhalten nur mit einem Einbein die angepeilte Schärfe. Das letzte Quentchen holst Du mit nem Einbein raus.