Ich würde empfehlen
Olympus 620 (leicht 500g mit Batterie, Bildstabilisator, und gut JPEG Qualität)
Zuiko 14-54 mm als immerdrauf (435g, sehr gute Qualtiät, KB 28-108mm, relativ Lichtstark)
Zuiko 70-300 mm wenn man weiter weg ist, kann man zurücklassen wenns zu schwer wird (620g, ordentliche Qualität, KB 140-600mm durch Crop sehr starkes Tele)
Genug Akkus und einen Zweitbody (E420, E450, bekommt man schon sehr günstig), oder Digiknipse wie Panasocic TZ8, klein, leicht, vielseitig und brauchbare Qualität als Backup, kann auch das Tele ersetzen, dann wird die Gesamtausrüstung noch leichter (950g Oly + Zuiko 14-54mm, 180g die kleine Pana).