Die Idee ist, dass der Blitz dir dein Bild einfriert, und somit deine Verwackelung keine große Rolle mehr spielt.
Das stimmt soweit auch, allerdings mag ich genau die typischen Blitzbilder, die du da beschreibst überhaupt nicht. Deshalb gehe ich dann in dunklen Räumen auch mal mit der ISO deutlich nach oben und dann sieht man eben im Hintergrund die Verwacklungen deutlich, selbst wenn das Motiv im Vordergrund scharf ist. Deshalb regen mich die 1/60s echt auf. Um jedes Mal im M-Modus zu blitzen benötige ich keinen TTL-Blitz, da tun es meine Yongnuos auch.
Meine A7 und FE 55 mm erlaubt mit dem i40 Blitz-Synchronzeiten bis 1/250 sec. Im HSS Modus sind Zeiten von 1/1.000 sec. möglich.
Das ist bei mir auch so, allerdings wählt die Kamera nur dann Belichtungszeiten von kürzer als 1/60s wenn es draußen sehr hell ist.
HSS mache ich nur dann an, wenn es kürzer als 1/250s sein soll.