Normalerweise wird der Adapter mit einem (de)montageblech ausgeliefert. Mit dem kannst Du die kleine Feder zurückdrücken und den Adapter gleichzeitig bequem drehen.
Es geht aber auch ohne das Blech: Die kleine Feder mußt Du zurückdrücken und festhalten (Fingernagel z.B.), dann kannst Du den Adapter drehen, entweder mit einem Schraubenzieher oder einer Schere in den Aussparungen (dabei vorsichtig sein, nicht abrutschen!) oder Du bewegst ihn, indem Du mit den Fingern den Ring drehst (dabei kann man sich aber durch das Gewinde Mini-Schnitte an den Fingerkuppen zuziehen, sehr unangenehm).