Naja, wenn du Bewegung einfrieren willst, ist natürlich eine schnelle Abbrennzeit von Vorteil, als Faustregel (wenn t0.1 nicht angegeben ist) kann man sagen, dass t0.1 etwa 3x länger ist als t0.5.
Und für die Blitzsynchronzeit ist sie jetzt eigentlich nicht ganz so wichtig, man kann ja auch kürzer belichten als der Blitz brennt (die meisten dürften aber sowieso schneller abbrennen), da hat man halt dann nicht die komplette Leistung und vielleicht etwas andere Farbe.