Rezept gibts natürlich keins, aber da du auch die HW angesprochen hast, kannst du natürlich mit lichtstarken Linsen etwas nachhelfen. Abgesehen vom 20er ist da noch min. 1 oder sogar 2 Blenden drin!
Das 42,5mm F1.2 von Pana könnte was für dich sein! Je nach Vorlieben auch das neue 25mm F1.2 von Oly. Aber das hat halt seinen Preis!
Was du versuchen könntest, was durchaus in manchen Situationen hilft, ist:
- Eher leicht über als unterbelichten (1/3EV reicht da schon). Es sollte zwar ein Nullsummenspiel sein, wenn du dadurch ISO 1/3 höher gehen musst, aber in der Praxis hat das gelegentlich zu besseren Ergebnissen geführt (musst ausprobieren, bringt nicht in jeder Situation was)
- Alternativ in den Fotos den Schwarzwert rauf stellen (also eigentlich runter). Das gibt Kontrast und schluckt in den dunklen Bereichen etwas das Rauschen, wodurch aber auch das Foto generell einen dunkleren Eindruck macht. Kann sich aber situationsabhängig auch sehr positiv auf den Gesamteindruck auswirken.
Beides hält sich aber in Grenzen und ist wie geschrieben nur in manchen Situationen sinnvoll.
Was du noch machen könntest (hat zwar keine Auswirkungen auf das Rauschen selbst, aber auf den Bildeindruck):
- Musst du mit den ISO so weit rauf, dann versuch möglichst bildfüllend zu fotografieren. Ruhig etwas näher ran und eher nur ein Oberkörperportait als eine ganze Person. So entsteht subjektiv ein "besser" Eindruck, da man mehr Details sieht, was für die meisten unterbewusst ein schärferes Foto bedeutet. > du kannst mehr entrauschen ohne gleich Matsch zu haben
- Fotografiere das Motiv möglichst im Licht. Klingt vielleicht logisch, aber achte mal gezielt drauf, dass das Motiv der hellste Teil im Foto sein sollte (mal abgesehen von Laternen, Mond usw.). Ist der Hintergrund heller fällt das Rauschen am Motiv noch deutlicher auf.
- Achte darauf, dass die Fotos wirklich 100% scharf sind (wenn möglich den elektronischen Verschluss verwenden)! Also nicht verwackelt sind und auch keine Bewegungsunschärfe da ist. Beides reduziert Details was du dann beim Glattbügeln sofort merkst. Ist ein Foto wirklich komplett scharf, dann kannst auch bei ISO3200 mit Prime SEHR viel rausholen. Fehlen aber da schon Details durch Unschärfe (die auf den ersten Blick garnicht so auffallen muss) wirds matschig. > lieber ein scharfes High-ISO Foto, als ein leicht unscharfes Foto bei niedrigerem ISO Wert.
Edit: Hab dir mal 4 Fotos angehängt um zu verdeutlichen was ich meine. Beides mit gleichen Einstellungen, jedoch die erste Aufnahme aus der Hand mit mechanischem Verschluss. Die 2. vom Stativ mit elektronischem Verschluss. Selbst auf meinem 27" Monitor mit 2k Auflösung sieht man bei normaler Ansicht keinen wirklichen Unterschied bei den JPEGs OOC was die Schärfe angeht (ist auf Forumsgröße verkleinert aber Bild 3 und 4 in Gesamtansicht). Bei 100% merkt man natürlich etwas, aber es ist nicht so, dass ich das eine als verwackelt ansehen würde, sondern ich hätte das früher auf den hohen ISO Wert und den damit verbundenen Detailverlust geschoben.
Die beiden 100% Crops sind das was du aus dem RAW mit DXO rausholen kannst. Sie rauschen in etwa gleich, aber ich konnte aus dem nicht verwackelten deutlich mehr raus holen was Schärfe und Kontrast angeht, ohne dass das Rauschen dadurch gleich deutlich sichtbarer wird. Da sieht man jetzt auch einen Unterschied in Normalansicht auf meinem Monitor. Bei dem schärferen würde ich NIE auf ISO3200 bei einem (m)FT Sensor tippen, wenn ich es nicht wüsste.
Für mich ist das Ergebnis für ISO3200 aus dem kleinen Sensor echt gut. Und wie gesagt es kommt normal mehr auf den Gesamteindruck als auf das Rauschen selbst an. Wenn genug Details vorhanden sind kannst du wenn es die mehr zusagt auch stärker glattbügeln.