Hallo,
wenn Du wirklich Makros mit alten manuellen Optiken fotografieren möchtest, dann kauf Dir ein Makroobjektiv. Hin und wieder erhält man die in der Bucht verhältnismäßig günstig.
Ich besitze u.a. ein Tamron SP 90/2.5 MF (1:2), das mich ca. 80 € gekostet hat.
Zum Erreichen eines Abbildungsmassstabes von 1:1 benötigst Du noch einen 2xTelekonverter, der Dich allerdings 2 Blendenstufen kostet. Mit Zwischenringen geht es natürlich auch, je nach Auszug kommst Du sogar über 1:1 hinaus.
Nebst den bewährten Original-Zuiko-Makros gibt es für 1:1 z.B. noch das Tamron 90/2.8 MF oder das Kiron 105/2.8.
Natürlich ganz abgesehen von den ZD Makros (35, 50 (1:2!)) bzw. den beiden Sigmas (105/150).
Ein ordentliches Stativ ist für ernsthafte Makrofotografie ein Muß.
LG, Patrick