Damit wird nur das eingebettete Vorschau-JPG niedriger Auflösung und hoher Komprimierung geöffnet, nicht die eigentlichen Rohdaten des X3F.
Dann kannst Du auch gleich nur JPG statt X3F fotografieren. Das dabei erzeugte JPG ist wesentlich besserer Qualität als das eingebettete stark komprimierte Vorschaubild.